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EN BUENA ARMONIA

BATIDO DE MELON LIGHT

BATIDO DE MELON LIGHT

¿Quieres preparar un tentempie delicioso pero bajo en calorias?Con este batido,los niños se arremolinaran a tu alrededor en un abrir i derrar de ojos.

INGREDIENTES:(4 raciones)

1/2 melon,unos 250gr aproximadamente.

2 yogures naturales(edulcorados si estas a dieta pero te gusta lo dulce)

2 tazas de hielo .

1.Parte el melon por la mitad,pero sacale las semillas, pela una de sus mitadesy cortalas en trozos medianos.

2.Tritura el hielo con la batidora.

3.Agrega,a continuacion,el melon y los yogures.Bate un momento hasta obtener una mezcla perfecta.

4.sirve de inmediato.

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1 comentario

JUANA -

¡Qué rico! Seguro que lo haré. Aunque no puedo abusar de las bebidas dulces, todo se andará. Besos. Juani.
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