BATIDO DE MELON LIGHT
¿Quieres preparar un tentempie delicioso pero bajo en calorias?Con este batido,los niños se arremolinaran a tu alrededor en un abrir i derrar de ojos.
INGREDIENTES:(4 raciones)
1/2 melon,unos 250gr aproximadamente.
2 yogures naturales(edulcorados si estas a dieta pero te gusta lo dulce)
2 tazas de hielo .
1.Parte el melon por la mitad,pero sacale las semillas, pela una de sus mitadesy cortalas en trozos medianos.
2.Tritura el hielo con la batidora.
3.Agrega,a continuacion,el melon y los yogures.Bate un momento hasta obtener una mezcla perfecta.
4.sirve de inmediato.
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JUANA -